Vi måste våga prata om psykisk ohälsa, för att öka kunskapen och få fördjupad förståelse för våra olikheter. När vi vet mer vågar vi också fråga mer. Då kan vi minska fördomar och bryta stigma. Våga prata om psykisk ohälsa. Det gör skillnad!

Henrik Brunnberg
52 årUppsala

Henrik föreläser om hur det är att leva med tvångssyndrom, ångest och depression. Hans berättelse handlar om att möta sitt mörker på djupet och om att vara nära döden men ändå välja livet. Han delar sin resa från självförakt och skam till acceptans, återhämtning och en ny känsla av mening.

Läs mer och boka
Irja Nilsson Nyberg
30 årUppsala

I sin föreläsning berättar Irja hur det var att som flicka växa upp och gå i skolan med odiagnostiserad ADHD. Med inlevelse berättar hon hur omgivningens förväntningar blev hennes egen sanning. Irja berättar hur viktigt det har varit att i vuxen ålder få stöd och rätt förklaringsmodell för att kunna bearbeta sin barndom, förstå sig själv och förebygga depression, ångest och utmattning.

Läs mer och boka
Micke Östergren
65 årUppsala

I föreläsningen "Bort från kaos med fantasins hjälp" berättar Micke om en livsresa som tar sin början i en magisk sagoskog och vidare in i skolans mörkaste korridorer där han utvecklade flera personligheter för att bli så osynlig som möjligt.

Läs mer och boka

Kommande evenemang: