Förbered dig inför fredag den 5 maj – då kan du använda #5min5maj.
Det finns många sätt att prata om psykisk hälsa. Och här är några varianter som du kan dela med dig av
• 5 tips till att starta samtal på jobbet, i skolan, på bussen, vid bardisken eller annat ställe
• 5 favoritlåtar som får dig att må bättre
• 5 utmaningar du skulle vilja skicka till politiker och beslutsfattare
• 5 favoritfilmer om psykisk ohälsa som du vill att andra ska se
• 5 platser som du förknippar med psykisk hälsa eller ohälsa
• 5 myter och fördomar du skulle vilja ta kål på
• 5 positiva artiklar du skulle vilja se i kvällspressen
• hitta på helt egna och/eller fråga efter andras 5 bästa.
Använder du sociala medier som Facebook, Instagram eller Twitter och liknande så glöm inte att lägga till #5min5maj.
Här nedan kan du ladda ned och låna bilder om du vill komma igång och lägga upp på dina egna social medier
– Klicka på bilden så förstoras den
– Om du har PC – högerklicka.
Välj “spara bild som” och lägg bilden på valfri plats på din dator.
– Om du har Mac – håll ned ctrl-knappen och klicka på bilden.
Välj “spara bild som” och lägg bilden på valfri plats på din dator.
