Den 5 maj uppmuntrar vi alla att ta 5 minuter för att prata om psykisk ohälsa. I Mallas sal på Stadsbiblioteket i Uppsala bjuder vi på en levande bok-kavalkad med 5 levande böcker, information om våra organisationers verksamheter och bokbord.
Vad är en levande bok?
En levande bok är en Hjärnkollambassadör som berättar ett kapitel ur sitt liv med psykisk ohälsa och återhämtning under 5 minuter. Du som åhörare kan ställa frågor efteråt, vilket leder till ett öppet samtal på 10 minuter.
5 maj klockan 13.00-16.00.
Program 5 maj:
13.00: Introduktion – kort om Hjärnkoll Uppsala län, Bibliotek i Uppsala, Infoteket om funktionshinder samt Studieförbundet Bilda.
13.30: ”Bortom psykosen – hur musiken hjälper mig” – Maj Grandmo
Mellan himmel och helvete har alltid funnits min gitarr och skapandet av egen musik. Ett litet avsnitt ur livets bok.
14:00: ”Vid behov– Ylva Larsson
Innan jag var gammal nog för krogen var jag redan beroende av starka narkotikaklassade läkemedel. Inlåst på BUP.
14.30: ”Upplevelse av barndomstrauma och dess konsekvenser för det vuxna livet” – Petra Rohrer
Petra berättar om sitt obearbetade barndomstrauma som hon upplevde när hon var 5 år gammal och vilka konsekvenser det fick för henne i vuxen ålder. Berättelsen handlar om hur hon upplevde våld i nära relationer mellan sina föräldrar. Hon berättar också kort om vad som har hjälpt henne.
15.00: ”EN cykloid psykos” – Yvonne Kallträsk
I en svår depression utbröt plötsligt en psykos. Det värsta som har hänt mig i livet.
15.30: ”Alla dessa piller” – Sara Jonsson
Sara berättar om behandling med medicin och problem med biverkningar samt sina erfarenheter av psykiatrisk vård.
16.00: Sluttid för besök vid bokborden.
”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då vi startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg och genom sociala medier, #5min5maj. Du kan också göra skillnad! Prata med dina arbetskamrater, klasskompisar, vänner eller med grannen.
Välkommen till Stadsbiblioteket den 5 maj och lyssna på Hjärnkolls levande böcker!
Anmäl dig här hos Bilda »
Hjärnkoll Uppsala i samarbete med Infoteket för funktionshinder, Studieförbundet Bilda, Stadsbiblioteket i Uppsala.
