Barn & Unga

Unga Lukas
För dig som är 13–25 år och vill prata om livet, känslor eller något som känns svårt. Du kan vara anonym och välja mellan chatt eller videosamtal.

Öppet: måndag–torsdag 19–22

Maskrosbarn
För dig som har en förälder som mår psykiskt dåligt, har ett missbruk eller utsätter dig för våld. Chatta anonymt med volontärer som lyssnar och förstår.

Öppet: söndag–torsdag 20–22

Hos sjukvårdsrådgivningen kan du få information, råd och vägledning. Du kan ringa 1177 eller söka upp webbplatsen på 1177.se.

UMO finns till för dig som är mellan 13 och 25 år gammal. Där finns t ex kunskap och tips om kroppen, relationer, alkohol/droger och självkänsla.

Ställ en fråga till BUP eller läs om vad andra tonåringar frågat. Du kan vara anonym.
Där hittar du även din närmsta BUP-mottagning.

Ungas jourer samlar kontaktuppgifter till alla tjejjourer, transjourer, killjourer och ungdomsjourer i Sverige.

(21:00-24:00) 08–702 16 80. Föreningen är politiskt och religiöst obunden. Tystnadsplikt gäller för alla joursamtal.

För dig som är 13 år och uppåt, oavsett könsidentitet. Storasyster erbjuder stöd till dig som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Du kan alltid vara anonym och de har tystnadslöfte. Chattens öppettider: Söndag-torsdag 20-22, fredag-lördag 14-16.

För dig under 20 år. Stöd och information till dig som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Här finns en chatt som är öppen varje kväll 20–22.

För dig som är under 18 år. Telefonnummer 020-112 100. Här kan du få hjälp, stöd och kunskap om bilder, sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL. Chatten och stödlinjen är öppen måndag och fredag 15–17, tisdag, onsdag och torsdag 17–22.

För dig under 25 år och drivs av Röda Korset. Chatta anonymt vardagar 18:00-22:00 och helger 14:00-18:00.

Vill du prata med en medmänniska? Ring till SOS-telefonen 0771-800 650 varje dag, året om, eller skriv till SOS-brevlådan. De som svarar är volontärer som har tystnadsplikt och är utbildade att ge känslomässigt stöd i svåra situationer.

Föreningen Humanisterna har en nationell stödlinje som bemannas av personer som har fått utbildning i att ge medmänskligt stöd. Telefon: 010-551 55 90

Livslinjen är för dig mellan 16-25 år och som vill chatta med en vuxen. Chatten är öppen söndag-torsdag klockan 17-24.

Nätvandrarchatten är till för dig mellan 12 och 25 år. De som chattar är personer som jobbar i Svenska kyrkan. Nätvandrarchatten är öppen måndag, onsdag, söndag 19–22.

Du kan ringa, chatta eller mejla Rädda barnen om du är orolig över någon du känner, eller om du själv behöver hjälp när det gäller risk för radikalisering. De som svarar kan ge dig råd och stöd oavsett din eller den andra personens ålder. Telefon: 020-100 200

Jourhavande präst är öppen året om mellan 21.00 och 06.00. Den som svarar har tystnadsplikt och du är anonym. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst. Du kan också chatta mellan 20.00 och 24.00 eller skriva ett digitalt brev.

För dig som är under 18 år. Ring 116 111 eller chatta med en kurator varje dag 14:00-21:00. Du kan också boka in ett stödsamtal med en kurator eller få hjälp att söka annan hjälp, till exempel hos socialtjänsten.

För dig 12-30 år. Tiliachatten har öppet 21-22,30 året om.

Kuling är en mötesplats för dig som har en förälder med psykisk sjukdom. Erbjuder stöd i form av chatt, forum och stödgrupper.

Snorkel är ett samarbete mellan kommun och Region (barn-och ungdomspsykiatrin) i Uppsala län. Sidan tillhandahåller information, tips och övningar och har bland annat en frågelåda.

Ring, maila, eller chatta. Telefonnummer: 90101 öppet dygnet runt.

Killfrågor är en stödchatt som drivs av organisationen MÄN och riktar sig till alla som definierar sig som ung kille mellan 10 och 20 år. Chatten är öppen 16–17 och 19–21. Du kan också välja att prata med en kurator.

Riksföreningen mot ätstörningar har både en stödtelefon 020 – 20 80 18 (öppet tisdag och torsdag kl. 19-20, onsdagar kl. 13-16 samt 19-20) en chatt (öppet måndag – torsdag  klockan 20.00-21.00)

Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Det finns också en Närståendelinje.  Telefon 020-20 80 18. Måndag 19-20, tisdag-onsdag 13-14, 19-20, torsdag 19-20. In English Fridays 12,15-13,15.

Inriktning på självskadebeteende och/eller ätstörningar. Måndag, tisdag, onsdag, torsdag, lördag och söndag klockan 20:00-22:00.

För dig under 20 år. Stöd och information till dig som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Här finns en chatt som är öppen varje kväll 20–22.

Du kan ringa, chatta eller mejla Rädda barnen om du är orolig över någon du känner, eller om du själv behöver hjälp när det gäller risk för radikalisering. De som svarar kan ge dig råd och stöd oavsett din eller den andra personens ålder. Telefon: 020-100 200

Stöd för dig som är adopterad och 15 år och äldre. Här kan du prata med någon som har särskild erfarenhet och kunskap om situationer och utmaningar som är vanliga hos adopterade barn och unga och deras föräldrar. Samtalet bokas på mejl eller telefon. Telefon: 070-981 20 10

För dig 7-25 år och som har en anhörig med skadligt bruk och beroende. Chatta anonymt med appen Snapchat. Användarnamn: tryggabarnen. Chatten är öpen året runt onsdagar, fredagar, lördagar och söndagar 19-23.