Självskadebeteende

Bakom en till synes trygg uppväxt dolde sig familjetragedier, övergrepp och svåra trauman. Sanna berättar om vägen från överlevnad till återhämtning.

Henrik föreläser om hur det är att leva med tvångssyndrom, ångest och depression. Hans berättelse handlar om att möta sitt mörker på djupet och om att vara nära döden men ändå välja livet. Han delar sin resa från självförakt och skam till acceptans, återhämtning och en ny känsla av mening.

Sadia föreläser om våld, trauma och psykisk ohälsa med värme och närvaro. Hon berättar om hur smärtan och skadorna hon burit med sig har påverkat hennes liv. Om låg självkänsla, om att anpassa sig efter andras viljor och ständigt försöka prestera för att bli sedd. Med erfarenhet från både utsatthet och som socionom ger hon perspektiv på hur hon återbyggde sin självkänsla och återtog kontrollen över sitt liv.

Patrik föreläser om sin depression och hans svårighet med att acceptera sjukdomen. Med humor och allvar berättar Patrik om hur man kan ta vara på sina unika kunskaper av psykisk ohälsa och omvandla det till en styrka. Patriks motto är “våga må skit, för att må bra igen” och han kämpar för att alla ska våga prata om känslor.

Cecilia föreläser om de faktorer som varit viktiga i hennes väg till återhämtning. Cecilia har erfarenhet av självskadebeteende och har autism och adhd. I Cecilias föreläsning vävs den egna berättelsen ihop med forskning på området återhämtning, delaktighet och bemötande.

Ylva delar med sig av sina upplevelser, tankar och känslor från bl. a. sammanlagt tio år inom heldygnsvården. Hon berättar om sitt självdestruktiva beteende, missbruk och vändpunkt. Till livet idag.