Vårdcentral/Hälsocentral

Annika föreläser om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och om vägen mot ett bättre mående. När hon var 28 år fick hon diagnosen tvångssyndrom (OCD) och påbörjade KBT-behandling för första gången.

Henrik föreläser om hur det är att leva med tvångssyndrom, ångest och depression. Hans berättelse handlar om att möta sitt mörker på djupet och om att vara nära döden men ändå välja livet. Han delar sin resa från självförakt och skam till acceptans, återhämtning och en ny känsla av mening.

I Yasmines föreläsning får vi följa hennes resa genom skoltiden, från högstadiet upp till vuxen ålder. Hon har haft psykisk ohälsa med social ångest, och det utvecklades senare till diagnosen social fobi. Prestationsångesten har följt henne sedan tidig ålder.

I sin föreläsning berättar Irja hur det var att som flicka växa upp och gå i skolan med odiagnostiserad ADHD. Med inlevelse berättar hon hur omgivningens förväntningar blev hennes egen sanning. Irja berättar hur viktigt det har varit att i vuxen ålder få stöd och rätt förklaringsmodell för att kunna bearbeta sin barndom, förstå sig själv och förebygga depression, ångest och utmattning.

Sadia föreläser om våld, trauma och psykisk ohälsa med värme och närvaro. Hon berättar om hur smärtan och skadorna hon burit med sig har påverkat hennes liv. Om låg självkänsla, om att anpassa sig efter andras viljor och ständigt försöka prestera för att bli sedd. Med erfarenhet från både utsatthet och som socionom ger hon perspektiv på hur hon återbyggde sin självkänsla och återtog kontrollen över sitt liv.

Patrik föreläser om sin depression och hans svårighet med att acceptera sjukdomen. Med humor och allvar berättar Patrik om hur man kan ta vara på sina unika kunskaper av psykisk ohälsa och omvandla det till en styrka. Patriks motto är “våga må skit, för att må bra igen” och han kämpar för att alla ska våga prata om känslor.

I föreläsningen "Bort från kaos med fantasins hjälp" berättar Micke om en livsresa som tar sin början i en magisk sagoskog och vidare in i skolans mörkaste korridorer där han utvecklade flera personligheter för att bli så osynlig som möjligt.

Ylva delar med sig av sina upplevelser, tankar och känslor från bl. a. sammanlagt tio år inom heldygnsvården. Hon berättar om sitt självdestruktiva beteende, missbruk och vändpunkt. Till livet idag.

Under Claras föreläsning får vi följa hennes livshistoria, hur effekterna av psykisk ohälsa har påverkat henne och hur hon idag har skapat livskvalitet. Hon har erfarenhet av ångest och hjärntrötthet, och även av stressutlösta tillstånd och suicidnära tillstånd. Efter många år av tvångsvård fick Clara nog. En insikt att våga välja livet och se sina svåra erfarenheter som styrkor istället för bara sår.

Maj har haft en lång vandring med såväl himmel som helvete på vägen. Med två psykoser och flera svåra depressioner såg livet svårt ut. Men med envishet och kraft har hon fått ordning på mycket. Hon berättar om hur musiken har varit av avgörande betydelse.