Idag är det 5 maj då vi på Hjärnkoll startar samtal om psykisk hälsa i (minst) 5 minuter: #5min5maj! Lyssna till vår Hjärnkollambassadör Yasmine om hur det har hjälpt henne att våga prata om sitt mående och hur viktigt det kan vara att öppna upp sig för andra. Hon inspirerar verkligen med sin resa från social ångest till att idag dela med sig av sina tankar och erfarenheter öppet! Dela gärna budskapet om #5min5maj vidare och tillsammans kan vi starta livsviktiga samtal!🥰
